Salzbad

Eine kleine Schüssel nehmen, in die Füße oder Hände passen (je nachdem, welche Körperteile betroffen sind).
Eine Tasse Salz ohne Fluorid oder sonstiges in die Schüssel geben. Wasser dazugeben (sollte die Temperatur haben, die einem angenehm ist). Nun habt Ihr ein selbst hergestelltes Solebad.
Mindestens 10 Minuten Füße oder Hände darin baden. Ihr könnt auch Murmeln,
einen Igelball usw. dazugeben und damit spielen.
Das betroffene Areal fühlt sich danach so leicht, beweglicher, locker und schmerzfreier an.